Москва
Бесплатная доставка по Москве при заказе от 2990 руб.

Польза и вред чая для ребенка


Дата: 21.04.2019

tea_dr_1

Какой чай можно пить ребенку?

Чай – неизменный напиток на столе большинства семей. Но если взрослые могут пить его, опираясь только на личные предпочтения, то в отношении детей стоит руководствоваться рекомендациями врачей. Значение имеет возраст ребенка, сорт чая и дозировка.

Качественный листовой чай несомненно полезен для организма. Он содержит сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, повышает иммунную защиту ребенка и обладает противовирусным эффектом. Если говорить о зеленых сортах, то они еще богаты антиоксидантами, потому выводят из организма токсины и аллергены. Но некоторые свойства чайных напитков вредны для детского организма:

  • Как в черном, так и в зеленом чае содержится кофеин, который стимулирует нервную систему. Так как у ребенка нервная система еще не зрелая, процессы торможения и возбуждения еще не сформированы, поэтому кофеин действует сильнее. Даже при незначительной дозе ребенок в силу своей индивидуальности становится плаксивым, раздражительным, может ухудшиться сон и участиться сердцебиение.
  • Танины и дубильные вещества негативно действуют на пищеварительную систему. Они снижают аппетит, повышают кислотность желудка и могут привести к хроническим запорам.
  • Чаи обладают мочегонным эффектом, который нежелателен для ребенка. В результате этого из организма вымываются минералы и полезные микроэлементы.
  • Такие негативные последствия могут наблюдаться у взрослых, которые злоупотребляют чаем. Но у малышей такие эффекты проявляются и при умеренном употреблении. Тем не менее, в детском возрасте чай можно пить – нужно только это делать правильно.

С какого возраста детям дают чай?

До трехлетнего возраста лучше воздержаться от взрослых чаев – обычно малышам заваривают фруктово-ягодные напитки, так как они являются источником витаминов и приносят только пользу.

А вот после трех лет можно вводить в рацион ребенка «взрослые» сорта – черные, зеленые или белые. При этом стоит обратить внимание на следующие нюансы:

  • Начинать знакомство лучше с листовых чаев – без добавок и ароматизаторов. При этом раствор должен быть слабым. Некоторые рекомендуют сливать первую заварку (особенно для зеленых сортов), так как в ней содержится больше всего кофеина.
  • Напиток можно подслащивать медом, разбавлять молоком (коровьим или растительным в соотношении 50/50).
  • Первый раз дайте ребенку настой с утра или в первой половине дня, чтобы отследить реакцию. Если появилась раздражительность, перевозбуждение, расстройства пищеварения и т.д, то лучше на время отложить этот продукт.
  • Фиточаи и многокомпонентные купажи разрешены в детском возрасте, но осторожностью, так как на один из ингредиентов может возникнуть аллергия. Лучше отдать предпочтение купажам из 2-3 компонентов, так как будет проще отследить аллергию. А в отношении фитосборов внимательно смотреть состав – детям подходят смеси с липой, ромашкой, мятой, мелиссой, шиповником и чабрецом.

Если ввести чай в детский рацион правильно и не превышать дозировку, то этот напиток станет любимым для малыша. Плюс к этому он сможет участвовать в чайной церемонией наравне с другими членами семьи.

Прочитавшие эту статью купили у нас:

Чай

Классический Эрл Грей, ароматизированный эфирными маслами бергамота, – настоящая находка для ценителей освежающих напитков. Крепкий бархатистый черный чай идеально дополняют ярко выраженные цитрусовые нотки, за счет чего привычный вкус раскрывается по-новому. А насыщенный аромат с бергамотовыми оттенками бодрит и освежает, сохраняя богатство вкусовых ощущений во время всего чаепития.

При заваривании чай приобретает глубокий янтарно-шоколадный оттенок с золотистым отливом. Такой напиток особенно хорош, когда вам срочно нужно взбодриться: он стимулирует мозговую деятельность, улучшает концентрацию внимания и тонизирует.

 

Категории чая: 

AAA -  Элитный уникальный коллекционный чай. 
AA - Элитные уникальные сорта чая. 
A - Элитный чай. Самый лучший чай по вкусу и аромату в своем классе.
B - Премиум чай. Вкус и аромат раскрываются достаточно хорошо. 
C - Классический чай.
D - Повседневный чай. 

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
111 руб.
Акция
Чай

Состав: Китайский зеленый чай Ганпаудер, листья перечной мяты. Вкус терпкий, с ароматом сухофруктов.

«Мароканская мята» – простой и в то же время оригинальный купаж. В качестве основы используется китайский зеленый чай Ганпаудер, обладающей собственной аромагией – легким дымком с оттенками сухофруктов в аромате и томным сливочным послевкусием. Столь нежную композицию украшает освежающий, немного прохладный привкус мяты.

Такая смесь из плотно скрученных чайных листов и веточек мяты пленяет спокойствием зелени. При этом напиток тонизирует, освежает и оказывает благоприятное действие на организм – выводит лишнюю влагу и токсины. Достаточно одного глотка, чтобы понять всю прелесть этой ароматной композиции.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
120 руб.
Чай

Состав: Цейлонский высокогорный черный чай, кусочки клубники и ананаса, красная смородина, лепестки сафлора и календулы, листья смородины.

Этот купаж на основе высокогорного черного чая по праву считается универсальным – у него сбалансированный вкус и насыщенный аромат. При заваривании сразу проступают терпкие, бархатистые нотки черного чая, которые смягчают цветочные оттенки сафлора с календулой и травянистые тона листьев смородины. После добавляется легкая кислинка красной смородины и сладость клубники с ананасом.

Напиток каштанового цвета благоухает фруктово-ягодным ароматом, напоминающий вкусных мармеладных мишек. Поэтому всего одной кружки ароматного настоя достаточно, чтобы немного взбодриться и улучшить настроение.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
154 руб.
Чай

Состав: Индийский черный чай, земляника, лепестки василька, листья ежевики.

В этом купаже терпкость черного чая и его бархатистый вкус служат лишь фоном для раскрытия сладостного вкуса земляники. Спелые сладкие ягоды становятся ярким акцентом во всей вкусовой палитре, которые гармонично дополняют утонченные нотки цветочных лепестков василька и листьев ежевики. В итоге напиток получается освежающим, тонизирующим и невероятно вкусным – то, чего так не хватает в течение рабочего дня.

При заваривании земляничный аромат пленяет, а янтарно-каштановый настой завораживает своей теплотой. Попробовав этот напиток однажды, он обязательно станет частью коллекции чайного гурмана.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
135 руб.
Чай

Состав: Индийский черный чай, слайсы миндаля, цедра апельсина, лепестки календулы.

Представленный купаж отличается благородством вкуса, цвета и аромата. Уже при первом взгляде обращаешь внимание на приятную цветовую палитру, где черные чайные листья украшает россыпь желтых лепестков календулы, молочно-белые слайсы миндаля и кусочки апельсиновой цедры. При заваривании микс из цитруса, миндальных кусочков и бархатистого чая удивляет приятным вкусом швейцарского шоколада, с немного сладковатым послевкусием.

Напиток глубокого янтарного цвета источает божественный шоколадный аромат с еле уловимой орехово-цветочной нотой. Такой настой создаст радужное солнечное настроение даже в непогожий день, поможет расслабиться и успокоиться.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
144 руб.
Чай

Состав: черный чай индийский, ананас кусочки, ананас сегменты, манго кусочки, календула лепестки, ароматизатор Тропические фрукты.

В сухой смеси собрана яркая палитра красок – на фоне черных чайных листьев сверкают цветочные лепестки. При этом вкус и аромат купажа не менее оригинальный. В качестве основы используется индийский черный чай – он терпкий, бархатистый, крепкий, с легкой горчинкой. Но благодаря миксу цветочных лепестков вкус смягчается, а кусочки ананаса и  манго добавляют сладостные ноты в послевкусии.

Настой цвета темного янтаря при заваривании благоухает цветами, как будто попал в весенний цветущий сад. Используйте этот напиток для поднятия настроения, бодрости и вдохновения – в любое время дня.

50 гр.
100 гр.
150 гр.
200 гр.
250 гр.
500 гр.
1 000 гр.
187 руб.
Гарантированное качество
Подарки в каждом заказе
Доставка по всей России
Любые виды оплаты
Еженедельные акции